שחיית תינוקות מתאימה לכל הילדים החל מגיל 3 חודשים... נעבוד על חיזוק שרירים, קורדינאציה, שיווי משקל, חיזוק קשר הורה וילד ועוד...
התעמלות במים מאפשרת לנו לעבוד על כלל מרכיבי הכושר: כוח, גמישות, פעילות אירובית, קורדינאציה, שיווי משקל, תוך כדי האימון במים נעבוד על כלל שרירי הגוף בכל טווחי התנועה תוך התנגדות של המים בכל הכיוונים. האימון מתאים לכולם!
שחייה חווייתית מתאימה לילדים בגילאי 3-5. תוך כדי שירים ומשחקים אנו נעבוד על מיומנויות בסיסיות של שחייה כמו צלילה או ציפה עצמאית על הגב.
בהולמס פלייס ב"ש ניתן לקבל שיעורי שחייה פרטיים ללימוד, חוגי שחייה פעם או פעמיים בשבוע (לבחירתכם) לאורך כל השנה.
